饿瘦与运动瘦，瘦身方式的对比与差异

饿瘦与运动瘦是两种不同的减重方式，其区别主要在于减重机制不同。饿瘦主要是通过减少摄入的食物量和热量来达到减重目的，而运动瘦则是通过增加身体活动量，消耗更多的热量来实现减重。饿瘦可能导致身体代谢率降低，影响健康；而运动...

阅读全文 抹茶少女 1463 次浏览 2025-01-01 上海驾校排名