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谷维素具有多重健康益处,主要功效包括调节神经系统、改善睡眠质量、降低血脂等。谷维素还能有效缓解焦虑、紧张等情绪问题,促进身体健康。研究表明,谷维素在调节人体内分泌、增强免疫力等方面也发挥着重要作用。通过补充谷维素,人...