阳光照射时间对补充人体阳气的影响，探寻阳光与人体健康的奥秘

摘要：阳光与人体健康息息相关，适量晒太阳有助于补充人体阳气。研究表明，早晨八九点的太阳最补阳气，此时阳光中的红外线较多，紫外线相对较少，有助于促进血液循环和新陈代谢。适度的阳光照射还能提高人体免疫力，促进维生素D的合...

阅读全文 情话太腻！ 24824 次浏览 2024-11-23 报名指南